Alors hier, pfff, pas top du tout.

Déjà j'ai fais des pancakes, dans ma poele spéciale ca a grave accroché donc j'ai terminé avec la crepiere

Ca avait un gout d'oeuf !!!! pas du tout de pancake, bref

Midi la quiche jambon de poulet, courgette champignon, poivron, simple rapide = un gout d'omelette pffffff

Les cookies POUBELLES, bon je pense que mes blancs d'oeufs ne sont pas assez montés mais j'ai quand meme des doutes, car c'était hyper liquide, ca n'a pas du tout gonflé, et c'est resté collé sur l'alu, dégoutée

les filles, pensez vous que le papier sulfurisé accroche mois que l'alu ?????

Donc je me suis fais un milkshake choco (au lieu de l'arome vanille, 1 cc cacao) vraiment très bon

Mais j'avais pas le moral, deprimée, toujours ce regime qui me prend la tete, en plus il y a plein de personnes qui me disent d'arreter la alors que j'ai envie de perdre encore 3 petits kilos avant tout pour quand je fais un ecarts que j'ai de la marge. Donc ca me travaille, car c'est dur d'etre au regime depuis fin juin.

Surtout on va dire que je me suis fais une joie de faire dukan, car les recettes de desserts me donnaient envie, mais en faite, ces beaux noms de brownies, moelleux, muffins, gauffres ect ect déjà je constate par moi meme et en lisant des forum que ca va souvent à la poubelle et surtout que ca ne ressemble meme pas de loin à l'intitulé et surtout tout à le meme gout.

Donc décue, mais il faut que je continue, que je tente de perdre ces petits kilos, et si j'arrete je vais faire des betises et j'ai pas envie de regrossir.

On verras bien. Ce matin galette sucrée (bon), midi reste quiche avec salade, soir encornet bolognaise haricot, et pour les desserts je vais tenter un gateau en espérant le reussir, peut etre pain d'épice, ou un gateau au chocolat.

Impossible de faire la tarte au citron hier, plus de gaz donc milkshake café le soir et ensuite les encornets et j'ai pas arrété de m'empiffrer de choses autorisés par le regime puisque à volonté mais bon c'était pas de la faim.

Résultat de la balance ce matin pas un gramme de pris, super contente, donc c'est pas si mal sur le principe.

Bonne journée