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Marraine
Blog de enzolyna
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Fin de la phase ataque publié le 12/10/2009 à 09:19
Ca y est j'ai finis les 5 jours d'attaque.
Résultat : - 600 g
Vous allez me dire que c'est peu par rapport aux pertes incroyables annoncées par le docteur dukan mais il faut rappeler que j'ai déja perdu il y a 2 semaines 13 kg et que je pèse que 53 kg environ pour 1m63.
D'ailleurs sur le dite de dudu, impossible de le faire aller en dessous de ce poid il veut pas lol donc ca prouve à quel point je vais devoir me battre pour perdre ces 3 derniers kilos.
Et de plus, je faisais déjà un regime protéiné dissocié et dudu dit que l'attaque ca choque le corps mais moi mon corps n'a pas été choqué car ca fait 3 mois que je dévore des tonnes de proteines lol
Donc franchement perso je suis assez satisfaite, meme contente, car je me suis goinffrée, régalée, sans aucune sensation de faim et en buvant des litres de coca light lol
Que du bonheur
Maintenant ce qui m'inquiete, c'est qu'il parait qu'en rajoutant les legumes on ne perd plus de poid il faut attendre de remanger que de la viande !!!
J'ai choisi l'alternance 3 jours PL et 4 jours PP, et je me peserais que le lundi pour pas m'effrayer si je perd rien entre temps lol
Menu d'aujourd'hui : ce matin pancake, midi quiche thon légumes salade avec cookies choco, ce soir encornet à la bolognaise avec cookies choco.
Je vous embrasse et vous souhaite une bonne semaine les filles
(3) commentaires
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crevettetatou publié le 12/10/2009 à 20:02Coucou !! Grrr mais pourquoi à chaque fois tu met une photo qui donne faim ??? lol. j'adore ;) C'est quoi comme recette ??? Je trouve que c'est plutot bien -600 g !! Surtout que tu es à la fin, c'est normal !! Gros bisous et bonne continuation !
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sab686 publié le 12/10/2009 à 18:23kikou je pense que tu as tout résumé : dudu pas sur que ce soit pour toi...c pour les personnes qui ont beaucoup de poids ou de gros problème de retention pour sécher....toi je pense que tu es déjà superbe et que c surtout reprendre une alim "normale" et surtout un max de sport pourra encore améliorer l'image que tu as de toi....pleins de bisous et bon courage si tu decides de continuer
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aurorebrou publié le 12/10/2009 à 13:48Ouai c'est super sympas, c'est en conférence sur skyppe et on smotive a plusieur c'est marrant ;o)
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