21/07/2012

59.9 kg, le 6 est partit!! enfin! Allez encore 1 voir 2 kg.. Je suis très heureuse d'avoir réussi. Mon régime, Dukan! A tout prix! c'est le seul qui fonctionne..

A bientôt pour 58 kg et la conso..

Bon courage à toutes

De retour après 2 ans de non conections! on revient toujours au poids finalement! Alors, Bilan... ouille ouille! Montée à 69 kg donc tout repris..dû à une Belle vie de couple!pas grave j'ai au moins apris à faire la cuisine.. Aujourd'hui, j'ai reperdu 6 kg, je suis donc à 63 kg et veux atteindre donc 59 kg pour 1.63m. Voili. A plus tard. Bon courage à vous toutes.. et merci pour votre soutien!

Et voilà!

Se stabiliser pour mieux re-maigrir !!!

Voilà 1 mois que je remange un peu de pain ou riz ou pate le soir.. Résultat seulement 200 g de pris, je trouve que c'est une bonns stabilisation.

Mon idée : continuer comme ca jusqu'a fin novembre et recommencer le régime jusqu'a Noel, profiter de noel bien sur mais sans excès : peu de pain, de marron, fromages!!! ça c'est dur!!.., et si y a dessert, choisir de la glace ou mieux, je vais le préparer moi même, je ne travaille pas cette année pendant les fêtes, ca fait du bien de s'occuper de soit..

Enfin, le moral est bon... et

Ca y est !!! 4 kg.............

Trop cool, je suis trop heureuse... je continue. Encore 4, j'ai bien compris comment il fallai faire malgré des petits écart comme les dimanches en famille ou apéros avec les filles...

Bon courage à vous toutes

Ce matin quand je suis rentrée, j'ai vu un mail pour la pesée hebdo!! je me suis dis "oh !non, y a pas moyen", en effet,  j'ai mangé des pates le soir deux fois de suite (ok complètes mais quand même), mais  le pire, c'est que l'ai mangé des patisserie portugaise (petite tarte feuilleté remplis de crme me ga sucrée), ramenée par ma chère belle-mère.. Donc inutile de vous dire que faire face à la balance, c'était chaud!!!  Et puis je me suis dis, si tu la fais pas aujourd'hui, tu ne sauras pour rattraper..; Et là!..

Quel plaisir de voir que la volonté paie... 2.2 kg, pas mal mais peut mieux faire .. en même temps, je me demande comment!! je ne fais pas de dérapages..je dois me faire à l'idée que mn corps élimine mins vite qu'il y a 10 ans.. c'est bien aussi ca fait prendre conscience des differents écarts et done en faire mois par la suite pour une future hygiène de vie...

Je vous souhaite aussi du courage.. Bonne fin de journée à toutes et tous...

Bonne journée à toute....

Ne craquez pas.. tenez bon, la pesée hebdomadaire arrive......

Il faut se projeter dans le futur.. tout va bien et ira encore mieux.... POSITIVE!

Toujours aussi motivée..

Mes envies de sucré sont passées, ainsi que le fromage et le pain.. D'ailleurs je n'ai pas bu une goutte d'alcool depuis deux semaines, c'est long pour moi !!

Ca se passe, je suis contente, j'espère que pour vous aussi..

Bonne soirée

Salut à toutes..

Ma balance m'a affichée 67.1 kg ce matin.. j'ai perdu 1.3 kg en 14 jour, je suis contente mais me dis que la route est longue...pour mes 59 kg. J'ai pris ces 9 kg à cause d'une pillule a bas de progesterone, je pensais qu'il suffisait de l'arrêter pour perdre du poids... En même temps, ca fait que 8 jours que je l'ai arrêté.. on verra dans un mois.. si je tiens !! JE VAIS TENIR !

J'aimerais tellement un jour, marcher sur la plage sans serviette et aller me baigner en me levant tout simplement parceque j'ai chaud.. au lieu de me dire bon, j'y v