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Bon dimanche ensoleilé
publié le 28/09/2008 à 10:29 |
Bonjour à vous .
Nous voilà de nouveau dimanche, jour des tentations! allons nous résister? En plus il fait beau, pourquoi pas un barbecue peut-être le dernier de l'année ?!
Pour moi ce sera repas avec mon ami à la clinique, donc je pense repas équilibré.
Bon soleil à vous! à bientôt
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on verra ça fait q'une semaine et j'en fait deux fois 10 mn.
tu es de où , je vois que tu fais du cheval ! bien !
à bientot pour te lire. Emy
je me sert de ma plate forme oscillante tout simplement : je fais pas d'exercices spéciaux, je plie les jambes suivant où je veux recevoir les vibrations et je modifie l'intensité c'est tout ! et toi que fais tu ?
Bonne journée
Annick
le régime pour moi c'est un peu à l'eau mais je ne reprends pas. J'ai une plaque oscillante ( genre power plate ) depuis deux jours je fait les exercices et je verrai bien si je m'affine. j'ai un epu laissé tombé le site car pas beaucoup de temps, mon fils handicapé m'a pris du temps et puis les vacances scolaires j'ai eu mes petits enfants. suis contente que tu te souvennes de moi.
Bon après midi et à bientot. J'ai msn , si cela te dit !!, bizzzzzzzz émy