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Bonjour !
Marraine
Blog de emmasara
aide blog-
14 MAI JOURNEE PP publié le 14/05/2012 à 22:18
Mis à part le fait que je me sois rendormie pendant plus de trois heures ce matin sur mon canapé et que c'est mon amie Marie qui m'a réveillée en passant me voir ce fut une bonne journée!!
je me suis rattrappée sur mon ménage,bien qu'il m'en reste encore pas mal à faire ,niveau alimentation impecc,et surtout j'ai fait ma marche!
certes ce n'était que dix mn mais qui va piano va sanomon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Brochette de bœuf, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Café expresso, non sucré Dîner : Merguez, boeuf et mouton, cuite, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Café expresso, non sucré Verres d'eau : 5 Calories consommées : 858 kcal mon poids Poids actuel : 106,9 kg mon activité physique Intitulé du sport : ménage - 60 mins marche - 10 mins (0) commentaires
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