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Bonjour !
Marraine
Blog de emmasara
aide blog-
11 MAI JOURNEE PL publié le 11/05/2012 à 19:08
JOURNEE PL classiquequoique peut ëtre pas assez de légumes
le soir galette aux sons avec fromage , allégé pour moi
désormais tout le monde se régale avec mes galettes!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Café expresso, non sucré Goûter ou snack : Biscuit sec à teneur garantie en vitamines, Café expresso, non sucré Dîner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Oeuf au plat, frit, salé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tomate, crue, Café expresso, non sucré Verres d'eau : 6 Calories consommées : 812 kcal mon poids Poids actuel : 107 kg (2) commentaires
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HEUHHHHH, c'est quoi une journée PL classique???
Toutes mes confuses pour cette ignardise....
Au fait le 15 Mai sur TMC il y aura un reportage sur le docteur DUKAN et sur les autres régimes à 29 H 45 ! Peut être que çà pourra nous renseigner !!