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Bonjour !
Marraine
Blog de emmasara
aide blog-
AUTRE CAHIER publié le 14/05/2012 à 22:30
ça fait longtemps que j'en avais envie mais le moment me semble maintenant approprié.
en parrallèle de mon cahier quotidien de repas je vais créer un cahier "d'humeurs", un peu comme un journal de bord ou un cahier intime.il n'aura pas donc forcément trait qu'au régime.
j'ai hâte de m'y mettre et comme ça je vais aussi lâcher un peu mon ordi comme me l'a conseillée ma psy!
(2) commentaires
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et oui laurence moi non plus je ne fais presque plus rien à la maison!
C'est génial ces petits cahiers, je les trouve "thérapeutiques"
Quant à lâcher l'ordi j'y travail depuis 3 jours car je sens bien que ce n'est pas vivable cette dépendance, je ne fais presque plus rien à la maison.
bisous