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Bonjour !
Marraine
Blog de emmasara
aide blog-
27 avril journée PL publié le 27/04/2012 à 18:47
journée ok pas d'écart
avec marche en prime (promenade en famille et Alix)
on verra le poids lundi car début menstruations hier donc pas probant et pas envie d'être démoralisée
journée sur Paris avortée mais pique nique à la maison
salade:tomates,boulettes,chou rouge
yaourt fruits rouges façon crumble
par contre j'ai un souci avec le compteur de calories:j'enregistre bien tout ce que j'ai mangé et je suis loin des 1500 calories!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau Déjeuner : Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée Dîner : Haricot vert, cuit, Steak haché 5% MG, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 9 Calories consommées : 741 kcal mon activité physique Intitulé du sport : marche - 40 mins (0) commentaires
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