| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de emmasara
aide blog-
bilan de la journée 21/04 publié le 21/04/2012 à 22:16
oups une assiette de fraises ce soir!c'est un écart autorisé certes, mais ça reste un écart.
A NE PAS RENOUVELLER!!!!( mais ne pas culpabiliser)
quant au sort néant sûr lundi c'est parti obligée ça fait partie intégrante de tout régime et dukan n'échappe pas à la règle.
et la nuit comment sere t'elle?mon alimentation Petit-déjeuner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau Déjeuner : Steak haché 5% MG, cuit, Légumes, mélange surgelé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Dîner : Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Jambon sec, découenné, dégraissé, Fraise, fraîche Verres d'eau : 6 Calories consommées : 821 kcal mon poids Poids actuel : 107 kg (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
