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Fin de la 1ère semaine
publié le 17/06/2013 à 09:48 |
Et bien 1,5kg de perdu dès les 4 premiers jours
(mais reprise de 200g en fin de semaine
). Objectif "Arrêt du grignotage après le coucher des enfants" : REUSSI ![]()
On attaque la 2ème semaine. Obectif : continuer à manger équilibré et faire une séance de 10 abdos par jour.
Allez on y croit, on peut y arriver !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Le chemin va être long avant de perdre mes 17 kg de trop !
Bon courage à toi aussi