Blog de emma111
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bonjour à tous,
si comme moi vous n'aimez pas le lundi et en particulier le lundi MATIN, bien venue au club. C'est le jour le plus déprimant de la semaine, heureusement il y en a qu'un....Le travail s'est pas se qui manque alors on y va , cela m'empèche de penser a mon estomac. 15h00 petit pose thé et on repart....bonne journée a toutes et tous....
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
soja au chocolat , petit pain |
Déjeuner : |
steack, epinard, yaourt nature, |
Goûter ou snack : |
café au lait, brioche (trop faim) |
Dîner : |
riz protugais et escloppe sauce moutarde, banane |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |