bonjour,

je vosi un peu partout la formule patch minceur.

qui connais et quel résultat??

merci de me répondre

 

bonjour a toutes et tous, y'a du soleil et des nanas.....  c'est bientot les vacances (enfin en aout) pour moi temps qu'il y a du soleil c les vacances.... faut en profité pour se sentir belle... je compte sur vous. a bientot.... n'oubliez pas que c la fête du cinéma jusque marid  soir, alors comme il annonce une forte chaleur, profitez en les salle sont climatisées....

Et oui que du bonheur, c'est l'été , bientot les vacances, y'a déja le soleil. C'est que du bonheur. ca donne envie d'être belle et de plaire..... et ca motive pour la suite de notre bataille contre les kilo(non, non le mot bataille n'est pas trop fort). bonne jurnée et bon week end a touts et toutes.

Ca y est le soleil est de retour.... enfin pour l'instant.... faut que ca tienne. c comme nous faut que l'on tinne nos objectifs.... bonne journée a toutes

bon aujourdhui c pas la patate , j'ai très mal dormi, la plut sur les velux c pas ma tasse de thé, en tout cas  ça ne m'endors pas, contrairement a mon ami..., donc mal dormi, limite très grognon. a part cela mon defi perso de perdre deux kilo pour le 15 de ce mois.  les résultat semaine prochaine ..... bonne journée à toute et vivement que le soleil pointe le bon de son nez

Parti a al mer ce week end avec mon homme, ca fait du bien... bon reprise du régimee t motivée également. reprise du sport (dans les limite de ma nouvelle ceinture de maintien) c pa sle pied mais au moins ca soulage le dos. Il est impératif de remuscler tout cela , surtout les abdos. aller, c pas la misère non plus.... bonne journée a toutes

boujour a toutes, bon je suis en stand by pour le régime, je dois porter une ceinture de contantion pour me tenir droite et éviter ainsi les faut mouvements. c classe j'ai plus mon pti ventre rebondi devant moi mais c contraignant, je suis contetnte de la quitter le soir. alors pour le régime je fais une pose, je sais c pas bien mais là je ne dors presque plus (problème de dos) et il faut absolument que je m'en occupe avant de reprendre le tout, rien ne vas sans un peu d'exercices physique.... et là je suis condamné a me pas en faire jusque jeudi prochain.... et  après on verra bien. On tiens le cap quand mm. bonne journée a vous toutes

coucou, bon aujord'hui c la fête des voisins, et vous que faites-vous??? Pour moi cette année c facile, je visn d'arriver dans un nouveau quartier et donc ce n'est pas moi qui m'en occupe. Mais il y a une grande organisation, un garage est prêté (vu le tmeps huereusement) et ils ont plutot l'air bien organisés (les voisins). alors je pense que ca va aller..... bonne journée a vous et a vos voisins....

bon un pti' coup de lues ce matin. ca va mieux le soleil reviens. Je vasis quitter mon travail dans une huere et je rataque mon second job à 18h00. juste le temps de sortir le chien (la pauvre). et ce soir c la général au Cirque, ça, ca va être super......Des pti gars tout musclés qui font des trucs bien..... ca fais réver!!!!! bonne soirée les filles .....

coucou les filels , bon aujourdhui c un jour sans ... Sans grande envie, sans rien quoi... bon sa passera même le temps s'y est mis... enfin  une bonne journée à toutes  et bon courage...