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Blog de emma01170

aide blog

  		• un peu plus de gym
    publié le 14/12/2007 à 21:59

    je prends plus le tram pour aller à la gare, j'y vais à pied soit 10mn de marche
    plus 15 mn de gym à la maison (abdo fessier, pompe verticale)
    Par contre je n'arrive toujours pas à boire; il faut absolument que je me force

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, 5 biscottes beurées
    Déjeuner : mini sandwich jambon pain salade
    Goûter ou snack : café + un carré de chocolat
    Dîner : pates + deux rondelles d'ananas
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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