Bon résultat satisfaisant !!! - 700 grammes ce matin sur ma balance !

Hier j ai fait un exploit je me suis enfin inscrite a une salle de sport et j ai enfin été au cours 45 minutes cuisses abdos fessiers  puis 45 minutes de step !!!c étais tres bien et cela ma permis de voir d autres personnes et de m evader un peu ..et oui congé parental c est bien mais bon on a tendance a rentré dans une routine bien pire que metro boulot dodo !!Ah j oublier j ai enfin ma paire de traintone oui les chaussures magiques qui vous font travailler 28% des fesses en plus et 11% des cuisses et des molets en plus et merci au soldes car je vais enfin faire travaillé mes muscles

Me voilà enfin inscrite, décidée, Motivée et prête psychologiquement et à me restreindre pour enfin retrouver la ligne ...!Voila 5 jours que j ai commencai le régime duckan Résultat 800 grammes en moins et le sourire en plus . Hier soir j ai pu me faire plaisir grâce au livre de recette et j ai enfin compris qu avec un regime "triste" je ne pourrais jamais reussir a atteindre mon objectif ...

Emmanuelle accro du régime (par obligation!!) . Après mille et une tentatives et sans jamais vraiment atteindre mon but .... j ai décidée pour mon bien et celui de mon couple de retrouver enfin la ligne !!