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1er jour de régime-plutôt réequilibrage alimentaire
publié le 21/06/2010 à 04:33 |
Bonjour,
Bon début de semaine a tous, et bon début de semaine a tous ceux comme moi commence leur régime comme moi!!!
Je vais essaye aujourd hui d'etre organiser pour d avancer dans mes taches ménagères,
Ce matin , je prend le ti dej' avec ma fille , puis je vais l emmener a l école , et a mon retour je vais prendre mon courage a deux mains pour repasser mon panier a linge !
Apres ca j essayerai de mettre de l ordre dans mes papiers!
je vais essayer de m occuper dans la journee pour ne pas penser a grignoter!!!
Courage Courage Courage , j y arriverai, faut y croire et y positivé!!
Gros bisoux a toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tasse de café(1c sucre)+2 ti pains suéduois complet avec 1 ti triangle de fromage |
Déjeuner : | une salade haricot vert(1bte de200g)+1 tranche de boeuf +1 tranche de roulé de surimi +dessert : 1 mandarine |
Goûter ou snack : | 1tasse de thé +1 tasse de café +1 poire |
Dîner : | salade verte+3 tranche de roulé de surimi |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci pour le beau poème sur l'amitié. Comme tu dis, il faut y croire.
En général, lorsqu'on s'occupe, on oublie de manger.
à bientôt
bisou
Tu t'es décidée à faire un rééquilibrage alimentaire ? Es tu suivi par quelq'un de particulier, comme une diététicienne ou nutritionniste ? Je demande ça comme ça juste pour savoir !! @ bientot