Blog de emily64
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Bon alors ceci est mon premier test du compteur, petit souci y' a pas soupe de légume, en plus jviens de me rendre compte que jlavais mis en ptit dej au lieu de souper! et puis ils ont pas épinards cuits non plu :'( et puis pas le pain demi, mais jpense que j'ai trouvé des équivalents! donc bon.... Par contre je suis étonnée du peu de calories que ca fait, et j'ai vraiment l'impression d'avoir bien mangée! j'ai pas eu faim du tt et jme suis régalée!! donc bon plutot positif :D
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Jus de 5 légumes (Joker) |
| Déjeuner : |
Tomate (fruit) , Oeuf de poule , Crème fraîche , Epinard cru |
| Dîner : |
Baguette pain blanc, Beurre |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
533 kcal |
Pour repondre a ta question sur le houmous, c est de la creme de pois chiches. C est moyen-orientale (libanais, je crois...) C est super bon et tres sain (plein de "bon gras" et meme, je crois, des proteines) mais c est aussi tres calorique. Il ne faut donc pas en abuser (de toute facon, ca cale bien). C est relativement difficile a trouver au supermarche en france mais hyper simple en UK. Il y en partout: genre chez M&S si tu en a un pres de chez toi, ou chez Tesco dans la gamme "Healthy Living". J adore le gout, c est tres doux. Ca se mange tartiné sur du pain ou des pitas.
Tu me dira ce que tu en pense si tu te lance a gouter ;)
Biz et bon courage pour ton samedi (moi je me suis pese ce matin et j ai bien maigrit !! Ca me met une peche d enfer malger le temps couvert !!!)
Merci pour ton commentaire dans mon blog. C est cool de se savoir soutenue :)
Pour ton compteur de calorie, c est vrai que 500kal, c est pas bcp... Il y a peu etre un truc qui cloche !!
Tu as mis que tu avais mange "un yaourt" et je voulais savoir si tu arrivait a trouver des yaourts nature en pot de 125g (comme en france). Je trouve que des yaourts aromatises ou aux fruits dans ce format. Pour les yaourts natures, c est des gros pots de 500g que je trouve hyper pas pratique. Tu as des astuces?
Bon courage pour ton anniversaire demain... ne craque pas trop !! ;)
PS: j ai vu que tu avais change ta "photo". J aime bcp la nouvelle, c est tres gracieux et plus personelle (pour ma part, j ai mis Britney, non pas parce que je suis fan mais parce que son corps sur cette photo est un modele pour moi, un but a atteindre en somme)