Après plusieurs années d'arret, de yoyo... cette fois ci c'est la bonne. J'ai besoin d'aide. Je pèse 85 kilos pour 1m66. Je suis pleine de motivation pour perdre ET NE PLUS JAMAIS REPRENDRE! ca prendra le temps qu'il faudra... mais j'y arriverai!

Bonjour à ceux et celles qui me liront... ca fait tres longtemps que je ne suis plus passée sur ce site et comme de par hasard j'ai repris bcp bcp bcp de poids... ce matin la balance affiche 78 alors que j'étais repassée sous la barre des 70 au début de l'année... donc TADAAAAAAAAAAAAAAAAAAA me revoilà... objectif 70 pour le 8 novembre... pk le 8 novembre me direz vous... et ben tout simplement parce que je pars pumpédumper (ok pour ceux qui ne parlent pas le emily ca veut dire faire la fete!) en angleterre et revoir tous mes amis et mes ex par la meme occasion donc hors de question d etre "grosse" jveux etre bien dans ma peau bien dans ma tete...

Alors les bonnes r

Bon ben j ai pas bougé d un poil, pourtant physiquement je vois bien que mon corps change... je comprends pas :s enfin bon si je comprends hier ca a été comment dire... pas tres diététique, j ai du manger ma dose de graisses pour 2 semaines lol! fish and chips a midi, le soir soupe... avec deux crepes :s et puis re le soir (enfin ce matin plutot lol en rentant de boite j ai mangé deux saucisses et des frites :s) j ai pas résisté en passant devant le fast food lol j avais trop faim!! m enfin j ai discuté avec le gars qui me les as vendues et j ai ptetre trouvé un boulot pour apres paques lol :D mimi au régime qui vends des frites... ben voyons... ptdr!

bon jvous fais

Bon aujourd hui j ai bcp mangé ou plutot grignoté... alors oui c t des céréales c pas TROP mauvais mais bon au final j ai dépassé les 1200 calories donc je suis pas très fiere en plus le we s annonce chargé! repas a londres demain midi et puis soirée d annif d une cops le soir... jvais aller courir s il pleut pas trop demain matin pour rattraper les éventuels dégats !! et oui c est dimanche matin la pesée officielle :'( lol aller bizouuuuuuuuuuuuuu

Coucou les poules je passe en coup de vent j ai bcp de boulot ces derniers temps (et on ne rigole pas mais bien sur je m y prends tjs a la derniere minute !!) Plutot bien mangée aujourd hui si je ne craque pas pour un bol de cornflakes ce soir (je suis devenue completement accro!) sport ce matin jme suis bien dépensée, j ai rédui la résistance du vélo elyptique jme dis ke je perds presque autant de calories et ke ca fait moins muscler et comme j essaye d affiner mes jambes j espere ke ca va marcher!

Gros bizou a tres vite sur vos blogs!

Bon voilà plusiseurs jours que je tourne autour de 1200 1300 calories par jours, il me semble que c est se qui est recommandé en cas de régime! je vais continuer jusqu a dimanche jour de pesée officiel et on verra bien si ca fait effet ou pas! sinon la semaine prochaine je redescendrai un peu... sinon jsuis méga fiere, jsuis allée courir ce matin et tenez vous bien... 45 minutes :) a jeun :) j'ai fait 5,7 kilometres :D je suis trop forte lol :) aller demain matin c est salle de sport parce que il pleut! vive l angleterre!!

Bon aujourd hui c t mitigé! j ai passé une bonne journée pourtant lol! matin a la gym avec mes cops! ca fait du bien de reprendre! j alllais courir et je faisais du sport mais ma ptite salle de gym me manquait kan meme :D
Question alimentation tout etait nikel... jusqu'à ce soir :s j ai décidé de me matter un film débile... et puis jme suis autorisé qq raisins secs pour me faire plaisir... et j ai déscendu la moitié du paquet :s et la jme suis emporté j ai enchainé sur un bol de céréales :s bon je sais y a pire comme craquage lol mais kan meme, non seulement j ai mal a mon bidou mais en plus je me sens vraiment con! enfin bon jvais aller faire qq abdos pour me venger lo

Bon alors aujourd'hui c t dimanche, donc je m etais dit que c t aujourd hui que j arretais mon régime "un peu trop" restrictif lol du coup j ai eu l impression de m empifrer, et j'avais un peu peur mais au total de mes calories je m en sors plutot bien lol! on verra si madame balance etait d'accord!
Bon mes cops sont enfin rentrées donc on va pouvoir retourner à la gym! mais j ai pas envie d arreter mon jogging, prendre l air ca fait tellement du bien! donc je pense que ce sera un matin gym un matin jogging! sauf kan il pleut ou ce sera gym lol :D

Bon j'en ai aussi un peu marre de ce p**** de 70 ke m affiche la balance depuis maintenant trop longtemps! avant noel

Coucou les belles!

Bon j'espère que vous allez toutes aussi bien que moi :D aujourd hui c'etait grand beau temps et du coup ben le moral remonte en fleche! ca faisait un moment qu il pleuvait et c un peu déprimant et puis parait que demain ca reprend mais c est pas grave mon moral est regonflé! Je suis allée courir ce matin et je me suis bien améliorée! J ai fait deux tours de palmer park (soit 2 fois un miles soit environ 3km) plus l aller et le retour bien sur jusqu a chez moi donc je  pense environ 4 kilometres
j espere secretement arriver a etre prete pour faire des courses au printemps genre 10 000 metres etc... enfin bon voila la vie est belle les ois