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Blog de emiliearchi76
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J-84 Petit Bilan publié le 03/05/2014 à 11:25
Pesée officelle ce matin 75,9 kg soit -100 gr seulement (malgrès les reds qui me font généralement prendre jusqu'a 1 kg !)
bon bilan du mois d'avril + 900 gr = vraiment pas top....Pâques et les nombreuses invitations ont fait flanchés quelques peu ma motivation mais j'ai dit STOP !!!!
Je reprend sérieux et aujourd 'hui commence le super défi en binôme du groupe " 2014 les kilos s'envolent" alors je vais tout faire pour déchirer un max et pulvériser les kilos en trop qui s'accrochent !!!!
Bon niveau objectifs cette semaine dans l'ensemble ça va....
Niveau alimentation = bof quelques craquages notament sur du gateau au chocolat, aïe aïe !!!
Niveau sport = nickel = Lundi et Mardi cardio + muscu à la salle ( 3h30) + Mercredi 10 min muscu + Jeudi 2h15 Just dance + ballade + Vendredi 1h15 cardio + muscu = total 7h10 !!!! yes !!!
Niveau soin du corps = Maquillage 2/2 (hé oui j'ai bossé que 2 jours cette semaine et je me maquille pas quand je suis at home)
Crémage 7/7 = super
+ gommage pied et visage + 1 vernis !!!Aller go pour le défi et j'espère avoir une vrai baisse pour la prochaine pesée dans 2 semaines !!!! Objectif 63kg pour le 26 juillet et mes 30 ans !!!!
(18) commentaires
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Alors ou en es tu ?? ils sont pas très loin nos ptits bouts, tu en as d autres ??
Moi j'en ai 1 à moi et 2 de la précédente relation de mon homme, 3 ptits mecs de 8, 6 et 20 mois
Passes une bonne journée
Bisouss
*mimi 16**
bonne soirée , bisous
passe une bonne soirée avec tes proches !
J espere que tu vas bien...
Elle a quel age ta ptite puce ??
Moi a l inverse de toi, il ne va qu avec moi, sinon il rale, ca doit etre son coté mec mdrrr
Passes une bonne journée
Bisouss
bisous ma jolie edith
bisous du mardi
*mimi 16**
bravo pour la perte ma binome!!!