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Bonjour !
Blog de emiliearchi76
aide blog-
bilan de mars et on continue avril motivée.... publié le 10/04/2017 à 18:16
Salut salut les belles !! Bon mieux vaut tard que jamais, voici mon bilan de mars....
Côté poids c un peu compliqué mais tout de même une belle perte de 2.9kg et quelques cm aussi sur le mois
Coté soin et bien-être = carton rouge....encore une fois je n'ai pas pris le temps de penser a moi....ca va changer en avril promis !!!Coté sport 2 sorties cap et j'augmente peu à peu mes heures de sport....46h30 pour mars et 390 442 pas soit une belle moyenne en hausse aussi de 12 595 pas / jour !!! et surtout un reccord journalier de 25 501 pas !!! record de l'année pour le moment !!!
Voila je vous dis à trés vite mes belle et je passe vous lire demain !!!
(22) commentaires
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Wooow trop top le record de pas! et la moyenne aussi :D
Plus qu'à prendre un peu plus soin de toi et tu seras vraiment au top du top ma belle!!
Passe un bon jeudi, gros bisouuus
Aïe oui les coups de soleil ça fait mal avec les soutiens etc.
C'est clair les poules sont trop drôles !
On a trouvé aussi un moyen de leur faire faire des petits tours, c'est rigolo comme tout, elles sont trop mignonnes.
Super l'association pomme butternut !
Ah ben oui c'est clair le blender c'est indispensable comme le mixer pour la soupe, les blancs en neige etc LOL Ca simplifie trop la vie.
Chouette pour le défi go go goooo ma belle !!!
Non toujours pas de CAP je ne peux pas, ça provoque des crises tout comme les abdominaux obliques. Si je fais des obliques juste 1 minute je ne sais plus marcher, je frôle le sol direct.
Demain matin je vais revoir le médecin pcq aujd ça a été encore très fort et il m'a dit de passer quand j'ai une crise plus forte et c'est ma 1e crise très forte depuis celle qui était juste un cauchemar le 27 mars.
Bisous ma belle prends soin de toi
Merci pour ton petit com et bravo pour ta perte de mars !
Il ne te manque plus qu'a prendre soin de toi.
Très bonne fin de journée.
Bizzz
Olalal le bilan est pas mal du tout !!!! Niveau sport tu as toujours un niveau de championne, bravo !
Côté poids, ça descend et c'est chouette ! Encore bien joué !
Il va falloir maintenant améliorer le crémage !! Mais je ne peux pas te faire la morale, j'ai vraiment du mal aussi à mettre en place la routine !
Aller en Avril, ça va être mieux !!!!
Bisous
je t'ai fait un blog spécial tu verras, c'est pour t'aider. là j'en fais un ce soir pour un anniv à souhaiter ce sera le précédent que tu pourra lire
bisous
Hey mais c’est une super perte !!! Bravo !!! Tu dégommes !
Et t’es retournée courir c’est génial ça !
Bravo aussi pour les pas tu cartonnes !!!
T’es vraiment très bien partie !!! Keep going !
Bonne soirée
Allez continue comme ça ma belle
Bisous