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Bonjour !
Blog de emiliearchi76
aide blog-
bilan de mars et on continue avril motivée.... publié le 10/04/2017 à 18:16
Salut salut les belles !! Bon mieux vaut tard que jamais, voici mon bilan de mars....
Côté poids c un peu compliqué mais tout de même une belle perte de 2.9kg et quelques cm aussi sur le mois
Coté soin et bien-être = carton rouge....encore une fois je n'ai pas pris le temps de penser a moi....ca va changer en avril promis !!!Coté sport 2 sorties cap et j'augmente peu à peu mes heures de sport....46h30 pour mars et 390 442 pas soit une belle moyenne en hausse aussi de 12 595 pas / jour !!! et surtout un reccord journalier de 25 501 pas !!! record de l'année pour le moment !!!
Voila je vous dis à trés vite mes belle et je passe vous lire demain !!!
(22) commentaires
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Roh c'est clair j'ai hâte
Le temps passe tellement vite OMG !
Vite vite LOL On a hâte !
Bisous ma biche
Yep j'espère aussi pour l'ostéo, c'est un monsieur qui a une formation solide. Comme tu dis cibler l'entièreté ça change beaucoup ! J'ai de l'espoir. Yes je suis persuadée qu'aller chez l'ostéo, essayer c'est adopter, on sort de là requinquée. Une de mes collègues va chez un ostéo qui pratique aussi du vaudou lol Elle y va quand elle est bloquée au dos. Elle dit qu'il ne pose jamais ses mains sur elle et elle sort de là au top.
Hihii oui elles sont trop mignonnes les poules et affectueuses ! Elles me font trop rire quand elles courent xD
Yes j'avais besoin de beaux collants pcq mtn on fait de si jolies choses ! Les miens datent de mes secondaires en gros quand j'avais 16-17 ans, ils sont "pourris" car tout simple, soit tout noir soit noir avec une bande de couleur, il y a mieux mtn quoi... ça donne envie ! Et au moins je serai à l'aise pour faire la muscu à la salle d'être bien fringuée.
Je t'envoie des bisous ma biche
Wahh bravo pour ta perte continues comme ça
Moi Je suis toujours là comme tu peux le voir mais j'ai profité un max de mes 15 jours pour faire mon jardin a fond nettoyer l'étang , faire le triage des vêtements qu on ne met plus comme ça je les ai mis en vente sur Ebay pfff pleins de vêtements jamais portés.
Coté poids j'étais descendue à 89.5kg mais j'ai tout repris la semaine passée donc à partir de demain je m'y remet à fond avec la wii que je n'ai même pas eu encore le temps de reprendre.
je te fais pleins de gros bisous
En plus ici j'ai eu que des contrariétés... j'expliquerai après dans l'article. Sinon je suis contente je vais pouvoir aller payer le reste des meubles j'ai reçu un sms comme quoi ils sont arrivés au magasin l'intégralité je suis heureuse. Et j'ai reçu aussi l'armoire à chaussures pour y mettre 60 paires, j'ai une petite aussi à la maison pour mettre environ 10 paires et tout sera rempli donc je suis très très contente pcq mine de rien les chaussures moi je veux les ranger, pas les laisser trainer ni les fourrer dans les armoires pcq ça prend trop de place et je veux aussi ne pas les ratatiner, si elles sont tjr aussi belles que j'ai certaines paires depuis facilement 10 ans c'est pcq j'en prends grand soin et que voilà je ne les entasse pas, ne les écrase pas, je veux qu'elles aient de l'air tout en étant rangées intelligemment. Ainsi ça ne prend pas de place ! Bisous ma belle :)
Yep le serveur nous a proposé directement si on voulait emporter nos restes ! D'habitude ça ne se fait pas trop. Mais voilà bien contente hihi
Yes on a passé de bons moments juste dommage que j'ai eu ça pff
Ben écoute le médecin me dit que c'est bien l'oreille interne mais que je n'ai pas que ça... qu'il faut approfondir. Il m'a prescrit des séances pour aller chez l'ostéopathe, il dit que ça pourrait tout résoudre ! Et ma collègue connait beaucoup de profs jeunes surmenées qui ont eu ce que j'ai actuellement, elles sont allées chez l'ostéo et ça a résolu le problème alors je crois vraiment les doigts. Ma première séance c'est le 25 de ce mois. Le médecin m'a donné cette fois un médicament pour des bêtes vertiges car pour l'oreille intense je suis trop jeune pour la médication mais il ne me fait rien, j'ai quand même les vertiges... ça confirme l'hypothèse que ce ne sont pas des vertiges anodins.
Et le problème avec ce médicament, le pharmacien m'avait avertie que ça me rendrait faible et que je devrai rester au lit toute la journée et toute la semaine tellement ça me rendrait faible !!! Et il a raison pcq avec ce médicament j'étais mal comme jamais je n'ai été, j'ai été très très faible et j'avais aussi les vertiges pour ajouter comme si ce n'était pas suffisant ! J'ai été faible, j'ai eu une tension très très basse qui frôle le supportable et pulsations à 60 ! Trop bas tout ça. Ici mon médecin n'est plus joignable donc j'ai pris la décision d'arrêter le médicament car après plusieurs jours de traitement non seulement je vois que les vertiges ne sont pas du tout réduits ou stoppés mais en plus ça me rend très très faible avec une tension en hypocardie quoi. Je ne peux même pas aller travailler comme ça !!! Donc j'ai tout arrêté aujd. Ce matin j'avais 10 de tension. Et ici c'est un tout petit peu remonté, j'ai 11,5 mais ça reste pas top top. En sachant que je n'ai jamais eu de problèmes de tension voilà quoi.
J'ai tjr eu une excelle
je te souhaite un très beau we de pâques avec ta petite famille
gros bisous
*mimi 16*