Bonjour  a vous  et merci a toutes pour vos gentilles messages et commentaires.....je vais bien ne vous inquiètez pas......

Mes vacances ont été super bonnes, même si elles n'ont pas été assez reposante à mon goûts.....vu la fatigue que j'accumule j'ai décidé de faire une cure de vitamines sur 1 mois, j'ai commencé hier !!!!

Sinon côté Love la discussion a été entamé, par encore tout abordé mais le dialogue est ouvert et ça c déjà pas mal même si j'avoue que j'ai du mal à croire à un changement de comportement de zhom ....on verra bien, seul le temps nous le diras, en tous cas je lui laisse sa chance, la dernière......

Je suis donc aller quelques jours chez ma soeur à Lille et c'était super !!! Balades, piscine, visite a des amis pas vu depuis long time, et un super masterclass zumba dimanche : 5 heures de folies avec des guest internationaux hyper sympa et accessible....j'ai surkiffé !!!! (je vous met des photos) 

Voila côté bilan de février c'est pas fameux ....je me traine toujours mes +2kg depuis noël sans reussir à les déloger durablement !!! C'est entièrement de ma faute car je ne fais pas gaffe à mon assiette !!! Niveau sport c'est cool j'augmente peu à peu mes heures 43h en janvier et 43h30 pour fevrier  avec un compteur de pas a 12428/jour en moyenne et un reccord podo de 24333 pas sur une journée !!!!

Bon pour mars je reprend mon programme de renfo et la meditation qui me fait du bien !!!!! Objectif organisation !!! Plans de menus et course en prevision ce week-end et hop des lundi j'attaque serieusement la perte de poids !!!! Objectif les 70kg !!!! (je suis a 77kg actuellement) et reprise des soins du corps complétement oublié.....

Motivation = Action !!!