Salut Salut les belles....comment ca va pour vous ??? le soleil est là pour Halloween....j'adore cette fête, les monstres, les sorcières et les vampires....je kiffe !!!! Je sais pas si on va faire quelque chose de spécial ce soir....mais vendredi on a une soirée Halloween donc la c sur c deguisement et rigolade = j'adore me deguiser !!!!
Bon bref, auj c'est le grand jour !!! nouveau départ Challenge de novembre, nouveau programme sportif, nouveau plan de menus, nouveau Bujo et Nouvelle vie oui oui oui (rien que ça lol)...Départ réussi pour le moment....aprés un week-end plus que festif dans l'assiette = madeleine + poulet-frites et pas de sport 3 jours de suite....un compteur de pas qui frole les moyenne les plus basse (5000 pas jour argh) mais pour la bonne cause 
avec du cocooning, des moments en famille, des dessins animés lové dans le canapé, des jeux de société = miss kipik, trappe-tartine, monopoly, la bonne paye, des puzzle et qui l'a vu (c'est un jeu aussi) !!!! + du dessin/coloriage....
Ha si j'ai quand même lavé à fond ma maison samedi, donc quand même une petite dépense physique....
Bon auj levé 5h25 (Merci le changement d'heure c moins dur) = Méditation pendant 15 bonnes minutes et ensuite TBC 2 = première séance abdos+bras avec haltères de 4kg !!! ouch ca pique la reprise mais ca fait du bien.....je suis la seule à bosser auj, donc la maison était tranquille ce matin, j'en ai profité pour faire mes soins sous et aprés la douche = gommage corps et visage + massage avec huile cheveux + huile sublime pour le corps et première fois que je prend vraiment le temps d'utiliser ma ventouse cellulite, 5 bonnes minutes sur chaque cuisse/fesse !!! petit conseil : il vaut mieux mettre la créme anti-cellulite avant ou aprés la ventouse et le massage ????
Voila ensuite nouveau petit dej, j'ai voulu tester et c'est pas mal du tout = 2 oeufs brouillés sans mg + 2 tranche de jambon blanc!!!! Ce midi c'était un restant de pâtes + poulet d'hier et 2 gaufres en dessert....oui c'est un peu abusé mais ca sentait trop bon dans la maison et je me suis dis qu'il vallait mieux les manger là que ce soir quand je n'en pourrais plus en rentrant du taff !!! Et puis j'ai prevu 2h d'entrainement zumba ce soir pour eliminer....allez je vais voir si vous êtes aussi motivée que moi pour ce debut de défi !!! Bisous les princesses !!!
Bon je dis oops j'ai loupé le départ du défi... j'ai un peu trop profité des vacances et du coup j'ai lâché le boulot / le pc et j'ai profité de bébinette :)
J'irais faire un tour dans le groupe après les comms !
Toi ça a l'air d'aller ! T'es motivée à fond et j'aime te lire débordante d'énergie comme ça !!
T'as passé un chouette weekend et j'espère que tu as aussi passé un chouette halloween !
On fait toujours un repas déguisés avec nos voisins ! Les loulous et les papas partent à la chasse aux bonbons et les mamans sont aux fourneaux !
Je t'envoie des bisous
Merci pour ton passage :)
Je suis contente de te lire !
Oh chouettes ces moments, c'est clair il faut en profiter, ben oui comme tu dis ça vaut la peine tant pis pour les pas !
Comme je dis tjr il ne faut pas attendre que le bonheur se pointe, il faut le créer et le chopper :)
Hihii oui j'imagine que 4 kg ça pique pour une reprise mais comme tu dis ça fait du bien :D
Super cool les soins ma belle ! top du top :)
Pour la crème anticellulite j'aurais tendance à dire pendant le massage.
Mais je ne suis pas une experte à ce niveau-là.
Super ma poule allez continue go go goooo
je suis avec toi, donne-toi à fond
Des bisous, continue tout ça c'est parfait
gros bisous (je fais sport sur des machines en ville ,mais ce matin ouille je me suis fais mal a une épaule ....
ce midi lentilles ,jambon blanc et compote maison
bisous ::mimi 16*
Troisième jour du défi et dernier jour des vacances... Reprise demain matin, ça va piquer !
Gardes le principal de ton week-end, tu t'es amusé et à bien profité de ta fille, c'est vraiment le plus important !
Pour ma part, pas un seul enfant de passé à la maison pour halloween, donc un stock à porté de main et de vue... Faut être très forte !
Mais bon, cette reprise en main va vraiment le faire du bien, merci pour tout le temps que tu passes pour nous !
Gros bisous.
zou je fais avec les moyens du bord
c'est parti gros bisous edith