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Blog de emiliearchi76

aide blog

  		• J - 60 pesée...
    publié le 25/10/2014 à 09:47

    Votre IMC indique une situation de surpoids



    votre IMC 29,80 Situation pondérale Surpoids

    Ces résultats correspondent à : 158 cm; 74,4 kg

    Comme vous le voyez ....ca y est je suis passer en IMC surpoids youhou !!! 74.4 kg cette semaine soit - 600 gr !!!!

    Pas encore mon poids le + bas (74.2) mais je m'en approche et j'espère bien la semaine prochaine descendre dans les 73 et m'eloigner ainsi definitivement de ce 75 !!!!

    Petits extraits du "journal d'une ex-grosse":

    La ou il n'a a pas de plaisir, il n'y a pas de régime !!! Le plaisir est essentiel pour maigrir....si vous manger à contrecoeur, en ne pensant que régime, vous ne tiendrez pas sur la longueur....

    Favorisez le OU plutôt que le MOINS

    Ne pas diabolisez certains aliments...

    Il faut s'enlever de la tête que certains aliments font grossir....arrêter de les diabolisez...ils ne sont pas dangereux, votre vie n'est pas en menacés....par contre réduisez les quantités, mangez pour 1 personne !!!

    (15) commentaires


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  • Carooo80 
    publié le 27/10/2014 à 12:06
    Ohhh j'adore cet extrait !!
    Et belle victoire ;-)
    Continue ma belle, tu vas y arriver, c sur !
  • fish75 
    publié le 26/10/2014 à 20:01
    Bravo Emilie pour tous tes efforts. Ça finit par payer. Félicitations !
  • obse 
    publié le 26/10/2014 à 10:08
    bonjour et bravo pour ta perte de poids !!

    bon dimanche

    bisous

    mimi 16
  • dhevy49 
    publié le 26/10/2014 à 09:26
    Bravo!!!! Encore une étape de franchie. Merci encore pour tes messages car ta motivation et ton soutien sont des aides indispensables.
  • Catherine-G 
    publié le 26/10/2014 à 07:38
    yes!yes!yes! je suis carrément trop contente pour toi :) un pallier de plus! oui continue ainsi, histoire de t'éloigner au max du 75 comme tu dis! c'est ce que je me dis aussi! On va y arriver je le sens! héhé
    Gros bisouuuuus
  • severine01400 
    publié le 25/10/2014 à 21:46
    Bravo Émilie!!!! Continue comme ça ma belle!!!! Trop contente pour toi
  • maya-13 
    publié le 25/10/2014 à 21:25
    Bonsoir ma chérie, je vois que tu lis aussi "le journal d'une ex-grosse"... c'est devenu mon livre de chevet... j'adore ce livre...
    Passe un très bon week-end
    Je t'embrasse bien tendrement
  • seviewan 
    publié le 25/10/2014 à 19:53
    Félicitations !!!
  • patou30 
    publié le 25/10/2014 à 15:36
    bravo pour t trajectoire ! c'est superbe tu es sur la très belle voie !! bisous ma belle
  • chouketta 
    publié le 25/10/2014 à 15:06
    top bravo continue ma belle fiere de toi
    Adieu obesité c'est top pour le moral et continuez courage

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