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Accueil   >  espaces  >  emiliearchi76  >  Jeudi 15 novembre

Blog de emiliearchi76

aide blog

  		• Jeudi 15 novembre
    publié le 14/11/2013 à 09:52

    Journée pas mal hier mais pas de sport car ma fille ne s'est pas endormie avant 21h30 donc un peu d'enervement angry et du coup après j'ai été me coucher pas envie de me bouger !!!!!

    Je vais me ratrapper auj avec 1h30 en salle Aérobic + muscu et demain je ferais les exercices des guerrières de mercredi + jeudi + vendredi !!!!!

    Hé oui je suis motivée !!! j'aimerais que la pesé soit cool  = moins de 77.5kg !!!! 

    on verra ça samedi.....

    Bonne journée à toutes 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature + aspartame + Ananas frais + Compote de fruits allégée
    Déjeuner : Viande hachée avec tomates et oignons + Épinard surgelé + Pain baguette + Brie
    Dîner : Poisson en sauce surgelé + Brocoli + Chou-fleur + Carotte + Crème fraîche 30% MG épaisse + Brie
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1098 kcal
    (11) commentaires


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  • caroline-k-ro 
    publié le 15/11/2013 à 06:22
    Salut tes remonter a bloqué quelle énergie , mes nanas aussi on de la peine a trouver le sommeil en ce moment grgrgr . Continue comme ça bizzz
  • Missplapla 
    publié le 14/11/2013 à 19:38
    Ah les enfants et leurs caprices!!!
    J espère qu'elle a été plus sage aujourd'hui!
  • seviewan 
    publié le 14/11/2013 à 18:03
    tu es motivee, dame Balance va être gentille!!! bisous
  • sandcyril 
    publié le 14/11/2013 à 16:00
    je vois que tu a la patate!!continu comme ca!!!lache rien!!
  • parisienne28 
    publié le 14/11/2013 à 15:31
    Pas de sport pour moi aussi aujourd'hui on doit laisser notre corps se reposer et ne pas trop forcer. Courage c'est dur de faire plusieurs choses en même temps, si je pouvais choisir en avoir un bout de chou ou avoir du temps pour faire du sport je choisirai avoir un bebe à moi :) bonne aprem bisous
  • chaimae61 
    publié le 14/11/2013 à 12:35
    allez ma belle c'est pas évident c'est sur avec les enfants
  • loritogracioso 
    publié le 14/11/2013 à 10:51
    tu es motivée !
    madame Balance va être sympa tu verras
    j'espère qu'elle le sera aussi pour moi demain
    bon jeudi bizoooooooo
  • loritogracioso 
    publié le 14/11/2013 à 10:51
    tu es motivée !
    madame Balance va être sympa tu verras
    j'espère qu'elle le sera aussi pour moi demain
    bon jeudi bizoooooooo
  • Ch0u007 
    publié le 14/11/2013 à 10:48
    courage pour la prochaine pesée ! pour le reste...aujourdh'ui sera meilleur !
    allez !!!
    bisous
  • elfefrou 
    publié le 14/11/2013 à 10:12
    Pas toujours facile de s'occuper de soi avec les enfants mais ya pas de raison que tu n'y arrive pas tu es super motivée !! Bon courage et bonne journée bisoux

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