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Blog de emiliearchi76

aide blog

  • Salut les filles
    publié le 17/09/2013 à 10:25

    Bonjour, 

    je vous annonce que j'ai fait du tri dans mes amies donc si vous êtes encore là c'est que vous etes assidues, que vous particper à des discussions, groupes ou bloguez des articles régulièrement, et que je vous aime biens angel, toutes les autres OUT !!!! Je suis passé de plus de 60 à 41 je crois !!!!

    Voila sinon moin bien gros grignotage hier !! j'avais faim mais en même temps j'ai pas bien manger donc je ne peut m'en prendre qu'a moi-même !! aujourd hui on se reprend !! 1h30 de step-muscu ce soir !!!

    (17) commentaires



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  • GELUK 
    publié le 17/09/2013 à 18:21
    ouf je fais partie des survivantes lol... bon courage pour le step !
  • vivre-libre 
    publié le 17/09/2013 à 16:55

    hello ! contente aussi d'être "restée" hihi

    bon passe un moment de transpiration maxi ce soir!! et oups on n'en parle plus de ton grignotage!!

    bisouxxxx edith
  • sandcyril 
    publié le 17/09/2013 à 15:08
    les 47000 pas c'etait sur 2 jours car j'avais pas pu venir les marquer!!
    en meme temps hier ben j'ai quand meme fait 37000 pas!!!
  • sandcyril 
    publié le 17/09/2013 à 15:02
    oui ca fait plaisir!
    je crois qu'un de ces 4 je vais faire unpetit tri aussi!!
    je te souhaite un bon apres midi
  • petite-lionne 
    publié le 17/09/2013 à 14:02
    Bravo pour les 1h30 de step-muscu!
    Quand au gros grignotage,je crois que ça arrive à beaucoup de femmes !
    Alors,tu es décidé de repartir sur de bonnes bases,c'est super!
  • coldcase 
    publié le 17/09/2013 à 13:13
    Résiste !!! Bois un grand verre d'eau si tu peux ou du thé. ...ca occupera ton estomac et tu elimineras au lieu de prendre
    Allez courage bonne journée ! Moi je vais mar- cher !!!!!
  • Missplapla 
    publié le 17/09/2013 à 10:32
    Coucou ma jolie, contente de faire encore partie de tes amies, c’est vrai qu'il y a beaucoup de fantômes dans le site malheureusement!
    Bon ma chérie aujourd'hui je compte sur toi pour bien gérer!

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