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Salut les filles
publié le 17/09/2013 à 10:25 |
Bonjour,
je vous annonce que j'ai fait du tri dans mes amies donc si vous êtes encore là c'est que vous etes assidues, que vous particper à des discussions, groupes ou bloguez des articles régulièrement, et que je vous aime biens , toutes les autres OUT !!!! Je suis passé de plus de 60 à 41 je crois !!!!
Voila sinon moin bien gros grignotage hier !! j'avais faim mais en même temps j'ai pas bien manger donc je ne peut m'en prendre qu'a moi-même !! aujourd hui on se reprend !! 1h30 de step-muscu ce soir !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon je compte sur toi pour mieux manger aux repas et éviter de craquer!!!
bonne journée
biz
pour le grignotage je connais je craque souvent alors courage a tout le monde
et vous en ete vous pour la perte de poids???
A BIENTOT
Ouch! Tu fais des sports bien plus violents que les miens... à mon avis, tu dois suer plus que moi. C'est bien, continue. ;)