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Blog de emiliearchi76

aide blog

  		• Salut les filles
    publié le 17/09/2013 à 10:25

    Bonjour, 

    je vous annonce que j'ai fait du tri dans mes amies donc si vous êtes encore là c'est que vous etes assidues, que vous particper à des discussions, groupes ou bloguez des articles régulièrement, et que je vous aime biens angel, toutes les autres OUT !!!! Je suis passé de plus de 60 à 41 je crois !!!!

    Voila sinon moin bien gros grignotage hier !! j'avais faim mais en même temps j'ai pas bien manger donc je ne peut m'en prendre qu'a moi-même !! aujourd hui on se reprend !! 1h30 de step-muscu ce soir !!!

    (17) commentaires


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  • parisienne28 
    publié le 18/09/2013 à 09:47
    Merci émilie t es un amour. Je fais tous les cours le step j ai essayé une fois mais j ai lâché l'affaire j'arrivais pas à suivre le rythme pourtant c'est génial :(
  • emiliearchi76 
    publié le 18/09/2013 à 09:16
    Merci toi aussi sand : )
  • Soleyana4 
    publié le 18/09/2013 à 09:15
    coucou ma belle Emilie 1h30 de step-muscu waw c'est super moi mercredi c'est zumba enfin ce soir et c'est mon deuxième cours je commence à peine,mais c'est que 1h00!!! et je trouve que le temps passe vite
    Bon je compte sur toi pour mieux manger aux repas et éviter de craquer!!!
    bonne journée
  • sandcyril 
    publié le 18/09/2013 à 09:13
    passe une bonne journée
    biz
  • emiliearchi76 
    publié le 18/09/2013 à 09:04
    lilimathéokenzo pourquoi ne peut tu pas faire de sport souci de santé ou disponibilité ???
  • nad-isa 
    publié le 18/09/2013 à 08:42
    coucou a toutes

    pour le grignotage je connais je craque souvent alors courage a tout le monde
    et vous en ete vous pour la perte de poids???
    A BIENTOT
  • lilimatheokenzo 
    publié le 18/09/2013 à 00:02
    Et je suis très heureuse d'en faire encore partie :) 1h30 de step -muscu quelle motivation serieusement je vous respecte à faire du sport moi je ne peux que courir un peu (et ça m'a vite soulé ) ou alors faire du vélo ça j'en ferait des heures. En tout cas pas de regret pour le grignotage ça arrive et tu sais te ressaisir c'est le principal. Gros bisous ma belle
  • Sayali 
    publié le 17/09/2013 à 22:11
    Je devrais faire ça moi aussi... Car je commence à avoir beaucoup d'amies et plusieurs qui ne viennent plus.
    Ouch! Tu fais des sports bien plus violents que les miens... à mon avis, tu dois suer plus que moi. C'est bien, continue. ;)
  • harosurleskilos 
    publié le 17/09/2013 à 22:04
    Chouette je suis toujours là ;-) 1h30 de sport bravo! Moi j'ai 45 minutes de piscine je suis épuisée zou au lit!! Bisous
  • caroline-k-ro 
    publié le 17/09/2013 à 19:40
    Salut avec 1h30 de step ce grignotage sera du passe , bon courage bizzz

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