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Blog de emilie8912

aide blog

  • demain c'est le jour du verdict de la semaine
    publié le 18/10/2007 à 21:17

    je suis toujour aussi motivée car demain on recoi le programme de la semaine 2 et je vai auusi me peser pour récompenser mes efforts. je trouve que pour l'instant le programme est simple à suivre mai il y a un problème car ce week end je retourne dans ma famille car c'est l'anniversaire de ma mère et de mon beau mère alors je ne sai pas tro commen fair mis à part d'éviter le tro gras et le tro sucré (ouf ce sera un apéro dinatoir donc je pourai choisi entre les plat). biz à celles qui me soutiènnent et tenez bon les filles

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait céréales orange thé
    Déjeuner : tomates au thon riz pruneaux
    Dîner : salade betterave pommes fromage blanc fruits rouge
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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