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correct !
publié le 14/09/2011 à 20:10 |
Oui oui pour moi ce n'est pas si mal... Ce n'est pas encore bien équilibré, mais je dois trouver quelque chose que je peux tenir dans la durée, et/ou progressif... Sinon, je ne tiens pas 24 heures !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 pancakes, beurre, confiture |
| Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Légumes, mélange surgelé, 1 yaourt vanille, 1 Barre céréalière chocolatée |
| Dîner : | 1 verre de vin, Tarte maison aux légumes, Crumble aux pommes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1497 kcal |
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Cookie75
publié le 14/09/2011 à 21:01
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| miam ! ça fait envie ce menu :-) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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