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Bonjour !
Blog de emeline38
aide blog-
c'est le week end !!!!! publié le 20/06/2008 à 16:06
Youpiiiii c'est enfin le week end et j'ai du boulot car demain soir c'est l'anniv de mon chéri !En fait, c'est ma soeur qui fait le gâteau (un marbré) car il le trouve délicieux.
Je vais donc manger light demain midi pour pouvoir manger une bonne part de gâteau le soir et puis je ferai aussi léger le dimanche pour compenser...
Sinon, j'ai réussi à faire 40 minutes de vélo hier soir !!! Trop fière de moi car j'étais vraiment pas motivée.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tr de pain + beurre allégée + café au lait = 300 cal Déjeuner : 1 sauté de lapin + 2 cracottes + 1 yaourt 0% = 331 cal Goûter ou snack : 5 langues de chat = 60 cal Dîner : 1soupe + carottes rapées + 1 yaourt 0% = 204 cal Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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