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Bonjour !
Blog de emeline38
aide blog-
19ème jour publié le 22/02/2008 à 08:14
Hier soir je n'ai fais que des exercices de muscu
j'étais trop fatigué pour faire du vélo !!!A midi je n'aurai pas le temps pour le vélo donc je vais manger léger et je ferais 40 minutes ce soir pour compenser.
Et puis j'ai décidé d'arrêter de manger à 16h même si ce n'est qu'une pomme !
Bonne journée et surtout bon week end.
PS : je vais passer un week end nickel pour la pesée de lundi qui j'espère me redonnera le sourire...
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 petit pain froment + beurre allégé + café au lait Déjeuner : fromage blanc + compote + 1 pomme Dîner : 1 soupe + fromage blanc + compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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mandarine22 publié le 24/02/2008 à 23:11tres chere j'ai meme probleme que toi......mon ventre qui me fait honte..........mais j'espere que ns allons pouvoir y remedier..........bisous et bonne nuit
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