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12ème jour
publié le 15/02/2008 à 13:53 |
Ah quelle belle soirée j'ai passé !!!!
Finalement le dîner était simple mais rien que des choses que j'aime !!! Mon chéri avait préparé un apéro light avec batonnets de légumes et quelques toast, des endives au jambon (c'est mon péché mignon) avec une béchamel light et une tarte aux pommes avec de la compote (normalement je la fais avec un mélange crème sucre !) enfin un café avec un petit coeur en chocolat. Bref, il avait fait attention aux calories et je me suis régalé !!!! Ce n'était pas un dîner original mais que des choses que j'aime et j'ai adoré !
Ce matin comme je ne travaille pas, j'ai fait mes 40 minutes de vélo d'appart et je vais en courses pour ce week end... j'espère que je vais tenir et ne pas grignoter ni abuser des bons petits plats.
Bonne journée à toute.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 brioche + café au lait |
| Déjeuner : | carottes + betteraves + yaourt vanille + 1 orange |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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