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11ème jour
publié le 14/02/2008 à 10:47 |
En cette belle journée des amoureux, je vais faire mes 30 minutes de vélo ce midi et manger léger (crudités + fromage blanc) afin de pouvoir en profiter ce soir !!!
C'est mon chéri qui prépare le dîner et il m'a dit que se serait simple mais que c'était un truc qu'on aimait tous les deux... il a ajouté qu'avec mon régime j'apprécierais d'autant plus !
Normalement il n'a pas trop le temps de cusiner car il rentre tard donc j'ai hâte de voir !
Belle journée à toutes 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 petit pain froment + beurre allégé + café au lait |
| Déjeuner : | carottes rapées + fromage blanc + compote |
| Goûter ou snack : | 1 orange |
| Dîner : | endives au jambon + tarte aux pommes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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