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9ème jour
publié le 12/02/2008 à 09:48 |
Et c'est reparti !!!!
Alors aujourd'hui vélo à midi et ce soir... Hier soir j'étais trop claquée pour en faire mais là on se remotive !!!
Je vais essayer de m'y tenir mais il est vrai que le soir je suis vraiment pas courageuse mais bon on a rien sans rien 
Et puis je vais prendre mes mensurations sur vos bons conseils... j'espère que le mètre sera assez grand 
Allez bonne journée à toutes !!!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 3 petit pain froment + beurre allégé + café au lait |
| Déjeuner : | carottes rapées + betteraves + thon + flan |
| Goûter ou snack : | 1 orange |
| Dîner : | 1 soupe + ratatouille + 1 activia |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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reste motivé!!!
à bientot