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Bonjour !
Blog de emeline38
aide blog-
2ème jour (bis) publié le 05/02/2008 à 10:22
Alors la journée d'hier s'est bien passé sauf que je n'ai pas fait de sport !Donc aujourd'hui j'ai décidé de faire 30 minutes de vélo d'appart à midi (j'ai 1h30 de pause et j'habite à 5 minutes à pied de mon boulot !) et ce soir soit encore 30 minutes de vélo soit les exercices de musculation donnés par le site.
Je noterai demain le bilan de la journée...
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 petit pain froment + beurre allégé + café au lait Déjeuner : 1 merlu pané + flageolets + yaourt nature Dîner : pizza (jambon + oeuf) + yaourt vanille Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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