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Blog de emeline38
aide blog-
juillet pas terrible ! publié le 30/07/2009 à 10:30
Le mois de juillet a été difficile !!!
Je ne suis quasiment pas allée au sport par manque de temps et manque de motivation. Cependant, je n'ai pas eu de gros craquages voir pas du tout. J'ai mangé quelques gâteaux le soir avec ma tisane.
Résultat je n'ai pas perdu mais je n'ai pas grossi ce mois ci !!!
Pesée 78.300 kg !
Là je suis reboostée et comme je suis en vacances dans une semaine, je vais essayer et je suis motivée pour aller au sport tous les jours. J'espère perdre au moins 3 kilos avant le 23 août...
L'idéal serait de peser 74 kg mais bon je me satisferais de mon poids du moment que cela diminue !
Demain, c'est mon anniversaire et ce soir je reçois du monde !!! pas d'apéro pour moi mais je vais manger une part de gâteau tout de même !!! et demain je vais à la musuc pour une longue séance histoire de perdre toutes les calories de la veille.
On y croit fort !!!!
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