Paris, le 22 septembre 2011

Zoom sur le nouveau programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

Savoir Maigrir, le programme minceur du célèbre nutritionniste Jean-Michel Cohen sur Aujourdhui.com, s’offre une seconde jeunesse. Pour la rentrée, la nouvelle version du programme est entièrement personnalisée et axée sur l’activité physique. On vous dit tout !

Le programme de coaching en ligne, késako ?

Avec le programme Savoir Maigrir, on est guidé pour rééquilibrer son alimentation et son hygiène de vie : chaque jour Jean-Michel Cohen distille ses conseils et encourage chaque membre par vidéo. Des plans de repas et des listes de courses sont proposés, et on a la possibilité de poser ses questions au coach et son équipe diététique. De nombreux outils garantissent la réussite de tous : carnet minceur permettant un suivi quotidien, blog, forum, courbe de poids et de mensurations. Et pour garder sa motivation, on peut compter sur la communauté Savoir Maigrir, dont le soutien multiplie par 8 les chances de réussite. 

300 000 français ont déjà retrouvé la ligne en suivant le programme sur Internet de Jean-Michel Cohen.

Quoi de neuf dans le programme ?

Avec cette nouvelle version de Savoir Maigrir, Jean-Michel Cohen souhaite guider chaque personne vers une nouvelle hygiène de vie. Personnalisation et activité physique sont les nouvelles clés de la réussite :

Des menus personnalisés

Comment faire si certains aliments ne me conviennent pas ? C’est la grande innovation dans ces menus : ils sont désormais adaptés aux intolérances alimentaires, aux goûts et préférences de chacun ! On y trouve ainsi des menus exemptés de tout ou partie des laitages, sans porc, pour les intestins fragiles, sans petit déjeuner, végétariens ou classiques pour ceux qui mangent de tout. Une réponse adaptée est prévue pour chaque situation.

Enfin, les menus proposés sont personnalisés en fonction de l’objectif de perte de poids visé et de la rapidité à laquelle on veut l'atteindre. Ainsi, les femmes auront le choix entre différents plans de repas à 900, 1200, 1400 ou 1600 calories par jour. Quant aux hommes, ils pourront opter pour 1400 ou 1600 calories par jour.

Un coaching personnalisé 

Le coaching, quant à lui, est dosé en fonction des problématiques de chacun : coaching spécial femme ménopausée, sédentaire, ayant des difficultés à équilibrer les repas, des difficultés à perdre du poids, sous médicaments, standard si on n’a pas de problème particulier ou enfin un coaching spécifique pour les hommes. Désormais, dans ce programme, chaque chemin est personnel !

En avant sur l’activité physique

Dans cette nouvelle version, l'hygiène de vie est au premier plan ! Une place importante est donc dédiée à l'activité physique : dans cette logique, un podomètre intelligent connecté au programme Savoir Maigrir est proposé. Ludique, il permet de mesurer l’activité physique au jour le jour : s’engager à parcourir plus de 5 000 pas quotidiens permet de sortir de la sédentarité, stabiliser son poids et garder la forme. En plus, on se motive en partageant ses résultats avec ses amis !  

Un accès aux produits et aliments recommandés par Jean-Michel Cohen

Pour suivre le programme dans les meilleures conditions et mettre toutes les chances du bon côté, Jean-Michel Cohen a établi une liste de produits recommandés dans le cadre de son programme. Chaque membre du programme dispose d'un statut VIP et de prix privilégiés dans la boutique en ligne Aujourdhui.com !

Un espace personnel repensé pour réussir

La nouvelle interface du programme a été construite pour être simple et ludique. Au centre, on y trouve la dernière vidéo de coaching, élément clé du programme. Dans le menu de gauche, tous les outils du programme sont répertoriés : sessions de coaching, plans de repas, listes des courses et recettes, questions diététiques, forum... Enfin, pour que chacun profite au maximum de tous ces outils, des formations sont organisées en direct avec l’équipe d’Aujourdhui.comchaque semaine.

Mincir et garder la forme est désormais accessible à tous. Rendez-vous sur www.savoirmaigrir.tv ou au 0 825 888 333 (0.15€/minute).

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Journalistes, testez le programme Savoir Maigrir !

Vous désirez tester le programme Savoir Maigrir ? Demandez votre compte gratuit à Elsa : [email protected] / 06 50 87 56 69, qui se fera un plaisir de vous communiquer vos identifiants !