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Bonjour !
Blog de elphye
aide blog-
journée du 26 août 2011 publié le 26/08/2011 à 20:33
Voilà mes repas de la journée, aujourd'hui malheureusement pas de sport.
Autrement aucun dérapage, j'ai bu mes 1,5l d'eau.
mon alimentation Petit-déjeuner : Tartine craquante, Prune Reine-Claude,nectarine, fraîche, Café noir, non sucré Déjeuner : Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, soupe de Courgette boulgour Goûter ou snack : Prune Reine-Claude, fraîche, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : soupe de Courgette, , Jambon cuit supérieur, Asperge Verres d'eau : 8 Calories consommées : 716 kcal (3) commentaires
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On verra demain.
MOI AUSSI JE TROUVE QUE CE N'EST PAS BEAUCOUP, EST-CE QUE CE RÉGIME NE T'AFFAIBLIT PAS?
SI TU TE SENS BIEN, ALORS CONTINUE, MAIS FAIS ATTENTION A TOI!
BISE,
ANDRÉE
Moi je termine de diner et je complète tout de suite mes calories du jour !!!
Bonne soirée