| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Re coucou
publié le 28/10/2009 à 18:52 |
Alors mon repas du jour :
au matin :
1 café au lait écréme sans sucre,
a midi :
coquiellettes,
restant de ratatouille,
un cordon bleu cuit sans MG,
16 h :
1 café au lait écréme
18 h :
envie de manger, donc j'ai pris un thé,
18 h 30 :
1 morceau de Saint Paulain,
au soir :
soupe à la tomate,
2 tranches de pain de mie complet,
1 tasse de lait chaud,,
1 pomme !!!
Bon je vous fait de gros bisous et j'espère que tout va bien pour vous, je vous fais de gros bisous les cocottes et à demain.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon ben ça m'a l'air bien bon tout ça!
Pour ton anniversaire tampis!!! C'est pas tous les jours et faut bien que tu en profites ! Au pire essayes de ne pas manger de fromage pour compenser le dessert ! Et puis tu bois pas et c'est déjà pas mal!! Moi c'est pareil donc j'ai pas de soucis de ce côté là :)
Bon courage et à bientôt bisous