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Bonjour !
Blog de ellagrosse
aide blog-
a dimanche soir les filles car le commandant part en week end !!!!!! publié le 24/11/2007 à 00:40
allez on ré-embarque les filles pour une 3 eme semaine du PAQUEBOT DES KILOS EN TROP !!!!
Rendez vous sur le pont dimanche soir les filles !!!
Le commandant ellagrosse est a quai pour une permission de 48 h donc jusqu'à dimanche soir départ du PAQUEBOT
bon week end a tous
bisous
betty
le menu du week end pour ceux qui restent a bord !!!
samedi :
matin
1 barre de céréales sans sucre
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
1 pêche
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
midi
Salade d’endives
Escalope de veau
Carottes
1 petit suisse avec 1 c. à café de confiture
1 pomme
soir
Salade verte
Omelette à la tomate
1 morceau de fromage
2 tranches de pain de campagne
et dimanche journée :
matin :
2 tranches de pain de campagne beurrées
1 cocktail de fruits
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
midi :
Cuisse de poulet
Frites
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
1 kiwi
soir
Poelée de carottes, brocolis, tomates au bacon
2 tranches de pain de campagne
1 petit suisse avec 1 c. à café de sucre
1 pomme
(17) commentaires
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je suis tjrs motiver aller a demain bisouxx
passé un bon week-end?
500 abdoms adaptés ce jour
un peu bougé quoi!!!!!
500g de perdus
voilà
à bientôt
bon dimanche à toi ..........
bizzzzzzzzzzz
Renée
eh bien, j'éspère que t'as passé un bon week end,
j'adore les croisières, si vous permettez, j'embarque avec vous?!
allez, bises
Bizzzzzzzzzzzzz
Renée
et bon week end!
Je suis assez nouvelle et je ne te connaissais pas avt, mais je tiens à te dire que je suis super impressionnée, tu dois avoir un mental d'enfer pr arriver à ce résultat!!!
Puis-je monter à bord aussi?
profites en bien, bisous+++++++