Blog de ellagrosse
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allez on ré-embarque les filles pour une 3 eme semaine du PAQUEBOT DES KILOS EN TROP !!!!
Rendez vous sur le pont dimanche soir les filles !!!
Le commandant ellagrosse est a quai pour une permission de 48 h donc jusqu'à dimanche soir départ du PAQUEBOT
bon week end a tous
bisous
betty
le menu du week end pour ceux qui restent a bord !!!
samedi :
matin
1 barre de céréales sans sucre
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
1 pêche
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
midi
Salade d’endives
Escalope de veau
Carottes
1 petit suisse avec 1 c. à café de confiture
1 pomme
soir
Salade verte
Omelette à la tomate
1 morceau de fromage
2 tranches de pain de campagne
et dimanche journée :
matin :
2 tranches de pain de campagne beurrées
1 cocktail de fruits
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
midi :
Cuisse de poulet
Frites
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
1 kiwi
soir
Poelée de carottes, brocolis, tomates au bacon
2 tranches de pain de campagne
1 petit suisse avec 1 c. à café de sucre
1 pomme
a dimanche sur le pont commandant
Bon we quand même
Bisous du moussaillon de service.
je voulais te remercier car c'est grace a ton soutien tout sa
le kilos que j'avais pris la semaine derniere au revoir et + 400gr super il commence a se noyer mes kilos je suis super contente
gros bisous et bon week end
Ce wek end , pour moi c'est ménage et courses et repos...
Passe un bon week end
Bisous
Edith
J'essaierais de ne pas faire d'abus !! R.D.V.sur le pont, dimanche soir !! Promis !!
Bonne nuit !! Bisous Marie