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POIDS
publié le 14/08/2010 à 10:38 |
JE SUIS VRAIMENT DESESPEREE, JE PESE TOUJOURS 78 KG ALORS QUE JE FAIS DU VTT TOUS LES 2 JOURS, SUR CONSEIL DE MON MEDECIN, PENDANT 1 H .C EST TRES DUR A MON AGE SURTOUT QUE J EN AVAIT PAS FAIT DEPUIS L AGE DE 16 ANS. VOYER UN PEU MON CALVAIRE ALORS QUE J' AI BIENTOT 66 ANS. DANS MON VILLAGE. IL Y A QUE DES COTES PARTOUT .JE FAIS DE LA MARCHE LES AUTRES JOURS PENDANT 1H30 ET DEPUIS LE 15 JUILLET, J ARRIVE PAS A PERDRE DU POIDS. CE MATIN 77KG.7 JE SUIS POURTANT EPUISEE. J' AI MAL PARTOUT. JE SUIS DECOURAGEE ET JE FAIS TRES ATTENTION A CE QUE JE MANGE JE DOIS AVOIR UN PROBLEME QUELQUE PART C' EST PAS POSSIBLE APRES TOUT CES EFFORTS DE NE RIEN PERDRE .QUELQU 'UN A T IL UNE EXPLICATION A MON PROBLEME A BIENTOT
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 TR PAIN AVEC DE LA PRIMEVERE ET CONFITURE 1 BOL DE CAFE AU LAIT I VERRE DE JUS D ORANGES TROPICANA AVEC MES MEDICAMENTS |
| Déjeuner : | LAPIN POMMES DE TERRE ET 1 YAOURT |
| Dîner : | TOMATES CONCOMBRE FROMAGE BLANC |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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elise36
publié le 14/08/2010 à 10:45
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| VOYEZ CE N EST PAS BEAUCOUP | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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