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Je m’appelle ELISE 36 ( pseudo )
publié le 08/10/2009 à 09:41 |
Je m’appelle... elise36 je souhaite pouvoir avoir des conseils pour faire un régime mais pas" protéiné "c'est hors de question et trouver des amies
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 78g de brioche faite maison avec de la confiture dessus et un demi verre de jus d'orange avec mon bol de café au lait sucré 2 morceaux. |
| Déjeuner : | 2 c.soupe de petits pois carottes avec 30g d 'escaloppes de dinde 1 yaourts fait maison à la confiture |
| Goûter ou snack : | 1 pomme et 2 biscuits céréal diététique |
| Dîner : | tomates betteraves rouges du jardin 1 yaourt |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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C'est très sympa de te voir, je ne peux pas mettre de photos car j'écris du PC du boulot (le mien est en panne) et je ne veux pas stocker de photos sur ce PC
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