| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de elipau2
aide blog-
objectif de juillet avant depart en vacances !!! publié le 05/07/2012 à 11:51
bonjour a tous !
objectif 1er : manger equilibré
objectif 2 : courrir 2 fois par semaine 1 heure voire 3fois/sem si possible !!!
pour cette semaine j ai été courrir lundi 44min 7klm ! je compte y aller demain soir et dimanche matin !!!
bonne journée a tous !! et vous vos objectifs??
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je suiJ'ai passé de bonnes vacances mais le train train ne me laisse pas de place aux loisirs si minimes, je dois faire mon menage et recuperer ùma fille a 16h.Demain boulot, un jour de repos par semaine, c'est de la folie donc pas le temps de repos car travail maison oblige et tout mon tricot qui m'attend . Bisoux s contente car allégée de 9 kilos et diplomée de l'université.
Je vais essayer de courir 2x la semaine prochaine et surtout de manger équilibré!!
Bisous
mes objectifs perso ??? réduire les sucreries !!! et marcher !!!!!!!!
bisous