| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de elipau2
aide blog-
1er article de l année !!! publié le 04/01/2011 à 08:05
bonjour a tous !
me revoilà apres tant ed temps sans vous !
je suis revenue pour retrouver ses bons moments de partage avec mes amis que j ai connue sur ce site ....
bon j ai kan mm 2 kilos a perdre je suis actuellement a 61.kilos je vise tout d abord le 59 kilos après on verras !
je fait actuellement 1h30 de danse urban le lundi soir et 1h de fitness le mardi soir ...
au programme :
alimentation equilibrer + 1 journée pp + sport ....boire bcp thé eau et c'est partieeeeeeeeeee
let's gooooooooo !!!
(9) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
gros bx a toi !!!!
9 semaine en tt (5 semaines de vacs + 4 semaine pr eux), mais le soucis c que leur 4 semaines ils ne les avait pas pris, alors, comme elle ne travaillait pas elle a posé ses semaines, en juillet et août (soit les 4 semaines + nos 3 semaines de vacs en commun), du coup moi j'en ai profité pr faire mon abdoplastie, comme ça, ça lui évitait de devoir trouver une autre nounou, vu qu'il me fallait 1 mois de convalescence, et moi en même tps ça m'évitait de prendre un arrêt de 1 mois. Quelque tps après que je lui ai parlé que j'allais subir une intervention chirugicale (je ne lui ai pas dit quoi comme opération) pendant les vacs, elle m'a demandé si je prenait un arrêt, alors je lui ai expliqué que non, vu que je le faisais pendant les vacs, ben à partir de ce moment là, elle a commencé, à me retirer des heure pr un oui ou pr un non, elle venait prendre la petite le soir à n'importe qu'elle heure sans prévenir, chose qu'au tt dépard, au moindre retard elle m'appelait, pareil quand Lilou venait pas, elle m'envoyait des sms la veille au soir, entre 20h et 21h. Lilou avait été hospitalisé 1 journée, après elle l'a gardé quelques jrs à la maison, ben là elle m'a enlevé 15jr sur ma paye.Enfin, c'était tt et n'importe quoi. Du coup je pense qu'elle a mi fin au contrat parce que si je m'étais mise en arrêt, c'était la sécu qui m'aurait indemnisé, et elle aurais eu ses vacs gratuite, et là, elle a dû me payer ses 4 semaine de vacs. Voilà, depuis je n'ai plus d'appel, j'attends, j'avais vu une autre nounou qui m'avait dit qu'elles non plus n'avaient pas tellement d'appel. Donc faut attendre, mais là avec tt ça, entre mes soucis avec le père de la petite, et le coup que m'a fait la maman de Lilou, je me demande si j'arriverai à faire confiance aux parents maintenant.
Va falloir que je te laisse mon bonhomme m'appelle, lol, je repasserais quand j'aurais un moment, pr prendre de tes news.
Passe une bonne journée.
Gros bisous.
Sinon côté régime, je me maintiens à 60 kg, je suis contente. Fin juillet, j'ai eu recours à une abdominoplastie, mais je ne suis pas satisfaite du résultat, la dernière fois, que j'ai vu le chirugien, il m'a dit qu'à cause de tte mes vergetures sur le ventre, ça c relaché, et que si ça continuait, on devrait reprendre l'opération, et là vu le résultat, y a de grde chance, que je repasse sur la table, donc déçu. A part ça mes loulous vont bien, Mathis a eu 2 ans le 27/12, ma lolotte à 3 ans, et ma grde à eu 9 ans le 6/12. Là on est ds l'apprentissage du pipi pot avec Mathis, on espère pouvoir l'emener à l'école le matin après les vacs de février, Charlotte elle va à l'école tte la journée depuis septembre, c elle qui ns a dit qu'elle voulait aller à la cantine comme sa soeur, alors on lui a expliqué que si elle allait à la cantine, elle resterait tte la journée, on a fait un essai et nickel. Margaux, est en CM1, elle travaille super bien, c la meilleur de sa classe, elle ns a ramené 18,25/20 de moyenne au 1er trimestre, que dire de plus, c super, qu'elle continue! lol Côté boulot pr ma part c pas top, je me suis remise en congé parental, depuis septembre, la maman de la petite Lilou a mi fin au contrat, pendant les vacs, au mois d'août, j'ai reçu mon préavis, au retour de nos vacs, sympa, elle m'a expliqué que c'était parce que son projet était en stanby et que du coup vu qu'elle n'avait pas de boulot, elle allait garder la petite avec elle a la maison, ce que je comprenais. Mais quand je suis allée avec Mathis au tps d'éveil organisé par le relais, Lilou était avec une autre nounou, là ça a été le caho pr moi, je me suis ben mince, pourquoi, et finalement elle m'a raconté n'importe quoi, et là en réfléchissant bien avec mon hom, on a compris que si elle a mi fin au contrat c'était à cause de mon opération, en fait par rapport au contrat, j'étais en vacs à partir du 9 juillet jusqu'à début septembre, vu que sur le contrat elle m'avait retiré 9 semaine en t
Janvier 2011 : TOURNOI SPORTIF DETOX
publié le 04/01/2011 à 12:25
Quoi de meilleur que se faire du bien pour se rebooster en janvier !
Vos bonnes résolutions sportives bien sûr !
Alors moi votre animatrice sportive organise
un grand tournoi sportif detox
tout le mois de janvier ...
On va bouger se booster s'entraider compter les calories éliminer se faire du bien yessss :))))
LE BUT : Eliminez en se bougeant par n'importe quel sport et se sentir bien !!!
Alors participez tous et toutes et faites du buzz autour de vous !!!
Semaine 1 : trouver un binôme
Rien de meilleur que de bouger à 2 ou plus pour un maximum de motivation et d'améliorer sa forme physique ...
bises sportives
chez vu ton passage chez Cateli donc sui passée te souhaiter mes meilleurs voeux pour 2011
contente de te revoir parmi nous
bisous
Parfait ton programme, tes 2 kilos en trop ( euhhhhh je sais pas où ils st mais bon...) vont vite disparaitre !
encore une très bonne année ma belle !!! gros bisous