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Bonjour !
Blog de elipau2
aide blog-
la vie continue.... publié le 25/02/2010 à 09:22
BOoNjOUR
malgrès la deception d'hier aujourd hui est un autre jour ! il faut avancer et essayer d oublier ses moments qui sont difficile sur le moment ;;) je crois que j ai bien evacuée hier qui me permet aujourd hui de relativiser ses moments de tristesse !!!
un jour viendras !!!
MATIN:
café,kiwi ,une tranche de pain demi beurré ,1 verre de jus d orange ssucre ajoutés ,compote ssucre rajoutés:
348kcal
MIDI :
omelette petit suisse 40% :
340 kcal
soir ( je suis invitée ! ):
cannelonie:
735 kcal
au total : 1423 kcal sans le dessert aille aille !!oup's et l'apero ouille ouille ....
quand pensez vous ??
moi je dit que c'est mon repas gala de cette semaine !! et demain vendredi ca serras light et 1 heure de vélo vlà !!!!
bonne journée
(7) commentaires
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mais sportive entre autres ...
et j'aurais le plaisir de vous "coacher" pendant ces 3 jours ... Jogging sur la plage aquagym fitness autant d'activités pour scuplter son corps et éliminer ses calories... Alors surtout n'hésitez pas venez nous rejoindre :))
bises sportives
pour tes repas, ça va je trouve que t'as pas trop mal géré !! 1400 cal c pas encore la cata !! mais t'as raison de faire light qd même
gros bisous !!