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mon compteur de calorie journée!!
publié le 22/02/2010 à 20:58 |
bonne soirée !!
pas de sport ce soir je me rattrappe demain 2h30 ç le fait nn ?
1100 calories
0 calorie epuisé grrrrrr
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Kiwi , Fromage blanc (40% MG) |
Déjeuner : | Tomate, Mozzarella, Epinards (cuits), Filets de cabillaud panés Picard |
Goûter ou snack : | Thé |
Dîner : | Nems à la crevette et au crabe |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1110 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon sinon j'espère que tu vas bien et que tu as passé un bon WE! Moi ça va tranquille, mon WE aussi! Cette semaine, j'ai tous les loulous plus mon hom (il est en vacs aussi ) alors j'ai de quoi faire pas de vacs pr moi !! LOL Bon courage pr tes - 2 kg pr la rentrée! Si si tu va y arriver! Hihi
Oh là là 8h déjà et je n'ai rien fait faut que je bouge de cet ordi!
Ah ma grde Louloute qui se lève!!
Bon ben je te laisse, je te souhaite une bonne journée!
Gros gros bisous!
Bises et à plus
je viens seulement de lire mes messages perso je croise les doigts pour ton papa.