| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de elipau2
aide blog-
je boude !!mdr publié le 09/03/2010 à 13:12
CoUcOu
quel programme pour aujourd'hui dejà je boude ce soir aps d sport pas de prof bouuuuuu ....alors il va falloir que je donne rendez avec mon velo !!! aille mon courage il va falloir le prendre je vous le dit moi ! suite demain !
je continuemon compteur ed calorie ça descend doucement mais surement ! je suis pas préssée ça tombe bien , il me faut ses - 2kilos pour mai allez ca peut le faire mais oui oui !!
quand on veut on peut non?
ALORS LET'S GOOOOOO
matin : café , 3 cracottes beurrées ,un jus d orange
midi : omelette aux fromage(compté) salade verte..
soir: 1/2 cote de porc brocolis , yaourt
au total: 1236 kcalo
j'espere que la balance serras gentille avec moi samedi !
je vous ferais un bilan de mes 3 semaines de compteur calories (menu a 1200)
bonne journée a vous toutes gros bisous
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et t'es monté sur ton vélo j'espère !! et oui, les 2 kilos ne vont pas disparaitre comme ça ... mais ça je sais que tu sais ...
pour ma journée avec la nounou, j'ai mis un article ( la flemme de tt raconter, c trop longggggg !) mais pour résumer: gros pleures, calins, puis encore des pleures pour finir sur des sourires !!
bonne nuit !! gros bisous
Bref le soir je me couche à 22h45 pour que je puisse m'endormir à 23h car c'est pour moi le début d'un cycle et voilou:))
Alors t'as réussi à te motiver pr monter sur ton vélo hier soir!!!
A part ça, moi ça va, j'ai laisser tomber un peu le site ces derniers jrs, parce que dimanche j'ai eu la bonne idée d'aller faire du nettoyage dans mon ordi, maintenant qu'on a notre PC portable, résultat j'ai réussi à le planter!! Il m'a fallu tt le restaurer, mais lundi, sans rien comprendre il a replanté!! Les boules, heureusement que j'ai réussi à le répaprer! Maintenant il ne me reste plus qu'a voir pr MSN, je n'arrive pas à surfer sur MSN et comme je ne peux aller sur le site que par MSN, du coup je suis coincée, heureusement qu'il y a le portable à la rescousse!!lol Tout à l'heure j'irais me remettre sur l'ordi trouver le problème!!
Sinon au progralmme pas grd chose, je suis à jr dans mon repassage et mon ménage, c cool!
Et toi qu'est ce que tu fais de beau!!
Passe une bonne journée!
Gros bisous