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Bonjour !
Blog de elipau2
aide blog-
bilan compteur de calorie !!! publié le 23/02/2010 à 08:38
bilan d'hier soir :
repas a 1100 calories
0 calorie epuisé du moins par le sport !!
OuP's ;;)
je sais que ce soir je vais bruler des calories et je suis bien préssée d'y etre !! on pourrait croire que je suis folle mais nn j adore ça !! ça me fait un bien fou !!
au programme:
45 min de cardio : 321 calorie
15 min renforcement musculaire:98 calories
1h30 de danse street: 535 calories
au total : 954
je vous mettrais mon compteur de calorie ce soir ou mon bilan demain !!
l'et's gOoOoOoooo
(2) commentaires
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Sinon moi tranquille, là journée d'hier c bien passé, les enfants ont été super sage! Aujourd'hui pas grd chose au programme, si je suis motivée je ferais mon repassge! Je suis contente la balance à encore été sympa - 100g ce matin, chouette ça continue de descendre!
Bon je vais te laisser, si j'ai un moment dans la journée je passerais sur le site!
Passe une bonne journée, ici, on a l'alerte à la tempête, bouuuhhh j'aime pas ça!!
Je te fais de gros bisous.