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Bonjour !
Blog de elipau2
aide blog-
aie aie ouille ouille publié le 04/11/2009 à 19:43
bonsoir,je viens de faire mes abdos alors je me suis arreter a 5 min je me suis fait mal !!a l eure actuelle je suis bloquée je suis cruche j ai fait sans m echauffée pas bien !!!! c'est de ma faute ;;)) je suis une pauvre cruche !!aie aie uille ouille j ai pris 2 doli je verais sinon demain osteo!!! bonne soiréemenu:café 3 cracotts 1 kiwi un yaourtriz avec un pti peu de bouché a la reine histoire de gouter yaourtsoupe pour ce soir et yaourtobjectif novembre :arriver a mon poid de avant les vacances 58.700alimentation equiliber qui me semble evident ..sport a fond egalement j en fait dejà 3 het avantager les abdos ...alors mon objectif faire 8 min d abdos tous les jours il y a pas a chier il va me falloir votre aide pour la motivation qui est partante mdr ...suite a la fin du mois alors surprise surprise...evidement je te suis egalement por le 58 tour de cuisse ma kty(0) commentaires
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